Achtsam Abschied nehmen

Trauerreden und Trauerbegleitung

Raum für Abschied, Trauer und Erinnerung

Wenn ein Mensch stirbt, gerät vieles aus dem Gleichgewicht. Trauer braucht Zeit – und sie braucht Raum.

In der achtsamen Trauerbegleitung möchte ich Ihnen einen geschützten Raum geben, in dem alles sein darf, was gerade da ist: Schmerz und Leere, Erinnerungen und Dankbarkeit, Verzweiflung und vielleicht auch erste Momente von Trost.

Meine Begleitung ist getragen von einer buddhistischen Grundhaltung, die das Leben in seiner ganzen Vergänglichkeit und Verletzlichkeit annimmt. Achtsamkeit bedeutet dabei nicht, den Schmerz zu überwinden oder die Trauer loszulassen. Sie bedeutet zunächst, dem, was ist, mit Offenheit und Mitgefühl zu begegnen.

Ich begleite Sie aufmerksam und respektvoll auf Ihrem persönlichen Weg durch die Trauer. Dabei geht es nicht darum, die Trauer möglichst schnell zu überwinden. Vielmehr darf sie in ihrem eigenen Rhythmus ihren Platz finden.

Als achtsamer Trauerredner und Trauerbegleiter verbinde ich die persönliche Gestaltung einer würdevollen Abschiedszeremonie mit einer menschlichen und einfühlsamen Begleitung – vor, während und auf Wunsch auch nach der Trauerfeier.

Die buddhistische Praxis hat mich gelehrt, dass nichts im Leben festgehalten werden kann und dass gerade in der bewussten Annahme von Vergänglichkeit eine tiefe Form von Verbundenheit und Frieden entstehen kann. Diese Haltung möchte ich nicht belehren, sondern vor allem vorleben und in meine Begleitung einbringen.

Ich möchte Ihnen in einer schweren Zeit zur Seite stehen – ruhig, menschlich und mit offenem Herzen.

Wenn Sie sich Begleitung wünschen

Wenn Sie sich in Ihrer Trauer eine achtsame und menschliche Begleitung wünschen oder Fragen zu meinem Angebot haben, können Sie sich jederzeit gerne direkt telefonisch (Tel. 0151/43249349) oder schriftlich (voss@forum-der achtsamkeit.de) an mich wenden.  

Die Kontaktaufnahme ist selbstverständlich unverbindlich. In einem persönlichen Gespräch können wir in Ruhe darüber sprechen, was Sie bewegt und welche Form der Begleitung für Sie passend sein könnte.

Weitere Informationen finden Sie auch im Flyer zur "Achtsamen Trauerbegleitung", den Sie hier herunterladen können.