offene Meditationsgruppe 

Teilnahme in Präsenz und Online (via ZOOM) möglich.

In unserer offenen Mediations-Gruppe praktizieren wir ca. 1,5 h miteinander (angeleitete und stille Mediationen + Bewegungsübungen, Yoga etc.). Wir erhalten zudem kurze Unterweisungen und lassen uns von spirituellen Texten und buddhistischen Lehrreden inspirieren.

Termine jeweils dienstags, von 19:00 – 20:30

Sollte der Dienstagabend einmal ausfallen, werde ich dies zeitnah auf meiner Homepage (unter Punkt Aktuelles) mitteilen.

Für die offenen Meditationsgruppe verlange ich keine Kursgebühr, sondern gebe gemäß der buddhistischen Tradition die Praxis und die Belehrungen als sog. Dana. Der Begriff Dana steht für das Prinzip des selbstlosen Gebens.

Gleichzeitig bitte ich Euch, in dieser Geisteshaltung Euer eigenes Dana zu geben und das Kinderhilfsprojekt "Aktion Mahakaruna" mit einer Barspende zu unterstützen. Im Praxisraum steht eine Spendenbox. Die Schulung und Kultivierung von Freigiebigkeit ist ein wichtiger Aspekt unserer persönlichen Praxis. Grundsätzlich steht es Euch frei, ob und wieviel Ihr geben möchtet.

Der Einstieg ist jederzeit möglich.