Kursangebot in Schongau

MBSR Kurse

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit, zertifizierter 8 Wochenkurs, Start am Donnerstag, den 09. November 2023, von 19:00 bis 21:30; Folgetermine jeweils donnerstags + Tag der Achtsamkeit am Samstag, 16.12..2023 von 09:30 bis ca. 16:30. Kursgebühr €330,00. Weitere Infos siehe Ausschreibung (pdf download).

Vorankündigung
Start der nächsten MBSR 8 Wochenkurse in Schongau

Montag, 22. Januar 2024
Montag, 03. Juni 2024
Donnerstag, 19. September 2024
Montag, 11. November 2024

Voranmeldung / Reservierung bereits jetzt möglich

MBCL -Kurse

MBCL- Kurs, 8 Wochenkurs, Start am Donnerstag, den 21. September 2023, von 19:00 bis ca. 21:30; Folgetermine jeweils donnerstags, Tag des Mitgefühls am Sonntag, 29.10.2023 von 09:30 bis ca. 16:30. Kursgebühr €330,00. Weitere Infos siehe Ausschreibung (pdf download).

Vorankündigung

Start der nächsten MBCL 8 Wochenkurse in Schongau

nächster Kurs in 2024 (Termin noch offen)

Voranmeldung / Reservierung bereits jetzt möglich

offene Meditationsgruppe

In unserer offenen Mediations-Gruppe praktizieren wir ca. 1,5 h miteinander (angeleitete und stille Mediationen + Bewegungsübungen, Yoga etc.). Wir erhalten zudem kurze Unterweisungen und lassen uns von spirituellen Texten und buddhistischen Lehrreden inspirieren.

Termine jeweils dienstags, von 19:00 – 20:30

• Block (8 Termine): 19.09., 26.09. 03.10. 10.10. 17.10. 24.10. 31.10., 07.11.2023

• Block (8 Termine) : 14.11., 21.11., 28.11, 05.12., 12.12, 19.12. 2023; 02.01., 09.01.2024

Die Vorab-Reservierung eines ganzen Blocks (8 x) kostet €200,00 (Teilnahme an einzelnen Terminen, je Sitzung €30,00)

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Die Meditation finden in unserem Praxisraum in Schongau statt. Auch eine Online-Teilnahme (via ZOOM) ist möglich. Weitere Infos siehe Ausschreibung (pdf download).