Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren (Thich Nhat Hanh)

Aktuelles

Liebe FreundInnen des Forums! Am 17.06.2025 entfällt die Dienstagsmeditation. Die Meditationsgruppe trifft sich wieder regulär am 24.06.2025. Herzliche Grüße Thomas

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit! Vor einiger Zeit habe ich die zauberhaft und berührende Fabel der "vier Freunde" gehört. Dabei handelt es sich um eine uralte indische Geschichte aus den sog. Jataka Tales, die von der innigen Verbundenheit und der tiefen Freundschaft von einem Elefanten, einem Affen, einem Hasen und einem Vogel...

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit ! Für einige von Euch gehört die Dienstagsmeditation in unserer Praxis bereits zur stützenden Routine ihrer eigenen Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Ich finde es sehr schön und auch bereichernd, mit Euch zu meditieren und Gedanken zur Praxis zu teilen.

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit! Vielleicht habt Ihr auch das Gefühl, dass die Welt mehr und mehr aus den Fugen gerät. Mag sein, dass dies dem individuellen Empfinden geschuldet ist und die Welt auch früher nicht "besser" war. Gleichwohl bleibt das Bedürfnis, diesen negativen Entwicklungen etwas Positives entgegen zu setzen....

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit, nach längerer Pause freut es mich ganz besonders, dass wir uns ab 28.01.2025 wieder zur wöchentlichen Dienstagsmeditation treffen. Aus organisatorischen Gründen ist derzeit nur eine Online-Teilnahme möglich. Ich hoffe auf Euer Verständnis.

Liebe FreundInnen des Forums! Das neue Jahr liegt vor uns wie eine weiße Leinwand. All das Kommende, Erwartetes und Unerwartetes wird die Leinwand im Laufe der nächsten 365 Tage füllen und so das Bild eines weiteren Lebensjahres entstehen lassen. Wie sieht das Bild des vergangenen Jahres aus? Blicken wir mit Dankbarkeit auf all die einzelnen...

Liebe FreundInnen des Forums der Achtsamkeit! Herzlichen Dank für Eure zahlreichen mitfühlenden Genesungswünsche. Ich fühle mich getragen von soviel positiver Energie. Wie einige von Euch bereits wissen, hatte ich vor ein paar Wochen eine schwierige Operation an der Wirbelsäule. Glückliche Umstände haben dazu geführt, dass ich in besten Händen war...

Liebe FreundInnen des Forums! Euer reges Interesse und Eure Neugierde auf eine besondere Form des Wandern in den Bergen hat mich gefreut. Leider meint es die Wettervorhersage nicht gut mit uns. Inzwischen ist auch die Regenwahrscheinlichkeit für den Samstag gestiegen. Selbst wenn am Samstag kein Regen fällt, sind die Wege zum Wankerfleck durch den...